احصلي علي حجم صدر مناسب خلال 45يوم فقط

تجميل
1.1K
0


احصلي علي حجم صدر مناسب خلال 45يوم فقط



هناك وصفات يمكن أن تساعدك في الحصول على إطلالة جميلة ومميزة: صدر أكبر حجماً، مستدير ومتماسك خلال 45 


يومياً. في هذه الحالة، فإنك لن تحتاجي إلى أيّ جراحة تجميلية وستشهدين التغيير الذي تريدين.



للنساء النحيفات أو ذوات الوزن الطبيعي :


مدة التطبيق: 45 يوماً


المرحلة الأولى: إشربي 3 أكواب من حليب الصويا يومياً.


المرحلة الثانية: عندما تشعرين بالعطش، إشربي الماء بعض أن تضيفي إليه ماء الورد (ملعقة طعام لكل ليتر من الماء).  


المرحلة الثالثة: دلّكي ثدييك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، 3 مرات أسبوعياً بواسطة الزيوت: مقادير متساوية من زيت الزيتون 


+ زيت الحلبة + زيت الكافور + زيت السمسم. أتركي المزيج على صدرك لليلة كاملة ثم اغسليه بالماء الفاتر.


 لكن قبل أن تبدئي هذه العملية، من الأفضل أن تنعمي بحمام دافئ.


المرحلة الرابعة: طبقي ما يسمى تمرين النظر إلى آخر الصفحة لمدة 5 دقائق قبل أن تتناولي طعامك، مرة كل 4 أيام،


فهو يساعد على تمدد عضلات الصدر ويتيح للدهون بلوغ هذه المنطقة وبالتالي ازدياد حجم الثديين.



Facebook Comments