الخزامى والليمون الحل الأمثل لعلاج الصداع والقلق

تجميل
583
0


الخزامى والليمون الحل الأمثل لعلاج الصداع والقلق

متاعب الحياة وضغوطاتها تجعل الشخص في حالة قلق وخوف مستمر، مما يترافق معه حالة من الصداع المستمر للكثير 


من الأفراد، وبدلاً من اللجوء إلى الأدوية والمسكنات نقدم لكم من الطبيعة الخزامى والليمون حلاً طبيعياً لمشكلة الصداع 


والقلق؛ حيث بينت الدراسات العلمية الحديثة أنه يمكن للخزامى أن تقلل معدل نبضاتنا المتسارعة وتخفف شدة قلقنا 


وتعالج صداعنا أثناء المواقف المشحونة بالضغط والتوتر.


 المقادير :


10أكواب ماء، نصف كوب دبس العنب أو دبس التفاح، إضافةً إلى عصير 5 ليمونات، ونقطة واحدة من زيت الخزامى العطري


 الطبيعي، مع القليل من أغصان وأزهار الخزامى المجففة.


طريقة التحضير :


 نضع نصف كمية الماء في طنجرة ستانلس على النار حتى الغليان ثم نطفي النار، بعد ذلك نضيف دبس العنب وأغصان 


وأزهار الخزامى المجففة ونحرك جيداً ونغطي الطنجرة ونتركها لعشرين دقيقة.


ثم نصفي المزيج ونضعه بإبريق زجاجي كبير ونضيف له عصير الليمون الحامض والماء المتبقي ونقطة واحدة من زيت 


الخزامى العطري الطبيعي ونحرك جيداً، ثم يتم تناوله، والإحتفاظ بما تبقى داخل البراد لمدة يومين.


كما يمكن إضافة 12 – 10 نقطة من زيت الخزامى العطري الطبيعي إلى كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من عصير


 الحامض وملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم ونحرك المزيج جيداً ونضعه بعبوة رذاذ لنعطر به هواء بيتنا ومكان عملنا


 وننعم بالسكينة والاسترخاء.

Facebook Comments